走几步就喘?男子常年熬夜不运动,心肺功能太差惹麻烦|环球热讯

2023-07-03 05:33:38 来源:极目新闻

极目新闻记者 郑晶晶


(资料图)

见习记者 赵雪纯

通讯员 荆彤

男子年纪轻轻却患上高血压,活动一会儿就喘气、胸闷。武汉医生在排除心血管疾病后,发现他的心肺功能在同龄人中“甩尾”。通过康复训练,男子的血压、体脂都在下降,目前走路也不累不喘了。

今年30多岁的罗先生(化姓)是一名互联网行业从业者,由于工作原因,他长期熬夜、饮食不规律,平时也很少运动。他没想到,自己年纪轻轻就患上了高血压,身体也出现状况,“平时稍微走快一点儿,感觉上气不接下气,还会喘气、胸闷。”罗先生说,他担心心脏有问题,便赶到武汉市第四医院就诊。

该院心血管内科医生严惠接诊后,为其进行了B超、心脏造影等检查,排除病理性疾病后,又增加了一项心肺运动试验。

罗先生回忆,他戴上呼吸面罩,身上贴好电极片后,在固定单车上骑行,在此过程中,踩车的阻力会逐渐递增,医生根据运动时的表现监测心电图、血压、心率、气体代谢变化等数据。

严惠介绍,心肺功能的核心指标是最大摄氧量,未经专业训练的成年男性通常在35-40mL/(kg·min),而罗先生的数据仅在25mL/(kg·min)左右,在该年龄段的男性来说处于落后水平,这也是罗先生出现喘气、胸闷等问题的根源。

心肺运动试验仪器

严惠结合罗先生的情况,为其制定了心肺功能康复训练。他通过有氧功率踏车逐步提升心肺功能,同时调整饮食等帮助身体减脂、降血压。“训练几次后,明显感觉身体轻了一些,走快也不喘了。”罗先生说。经过两周的药物治疗、康复治疗,罗先生的血压从190/130毫米汞柱降至120/85毫米汞柱 ,再次检测发现心肺功能也达到了正常标准。

严惠介绍,心肺运动试验是在负荷逐渐递增的运动中,测定人体在休息、运动及运动结束后的气体交换、心率、血压及心电图变化,经过对各项参数的综合分析,全面评估心肺功能,帮助发现潜在的心血管疾病、运动能力等。

严惠解释,有心肺基础疾病的患者,如冠心病、心衰、慢阻肺等;高血压、高血脂、高血糖、肥胖等代谢性疾病患者;既往病史不明,长期被心悸、胸闷胸痛、呼吸困难、咳嗽、乏力等症状困扰的人群可通过心肺运动测试全面评估,并进行有针对性的康复训练。

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(来源:极目新闻)

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